Liefdevolle Fotografie

Liefdevolle Afscheidsfotografie

Bosbaden Natuurtherapie


Vrouw en rouw wandelingen.

Samen wandelen met vrouwen die voelen wat jij voelt.

Vrijdag 25 maart 2022

Lente wandeling.

Locatie De Borkeld.

ik wandel mee!

Vrijdag 17 juni 2022

Zomer wandeling.

Locatie Sallandse Heuvelrug.

ik wandel mee!

Vrijdag 26 augustus 2022

Heide wandeling.

Locatie Sallandse Heuvelrug.

ik wandel mee!

Vrijdag 7 oktober 2022

Herfst wandeling.

Locatie De Borkeld.

ik wandel mee!

"troostende wandelingen"

Vrouw en rouw wandelingen.

Van harte nodig ik je uit om op pad te gaan met vrouwen die voelen wat jij voelt.

We herkennen de emoties die horen bij afscheid nemen.

Rouw is intens na het overlijden van je:

- kind, partner, broer/zus, ouder

- natuurlijk overlijden of suïcide

- levenloos geboren kindje

Rouw is niet minder intens bij;

- verlies van gezondheid (mentaal of fysiek)

- beëindigen huwelijk of partnerschap

- misbruik

- ongewenst kinderloos

- verbroken contacten

- ouder/kind verstoting

- eenzaamheid

Jij kent je eigen persoonlijke gemis en verdriet.

Natuur, buiten zijn en wandelen geeft energie en het werkt helend.

Tijdens de wandeling worden toepassende verhalen en troostende 

gedichten gelezen midden in onze mooie natuur. We zijn ons bewust van 

de omringde schoonheid die ons helpt in moeilijke en verdrietige tijden. 

Samen zoeken we verbinding met wat de natuur ons deze middag schenkt. 

Er is ruimte voor bezinning en om gevoelens te delen als je dit wilt.

Wandel mee in stilte of in een zacht gesprek.

Je bent welkom.


We wandelen op vrijdagmiddag.


We treffen elkaar om 13.00 uur en rond 16.30 uur is de wandeling ten einde;

- ontmoetingen

- uitgebreide lunch

- thee/sap/water

- lekkers voor onderweg

- waardvolle gesprekken

- prachtige teksten

- troostende verhalen

- delen van ervaringen

- fijne wandeling

- bijdrage 20,-


Gecertificeerd afscheidsdoula.

Uit ervaring weet ik wat afscheid, gemis en eenzaamheid met een mens doet.


Natuurcoach buiten werken met groepen.


Na de training Buiten werken met groepen van Innersteps breng ik steeds meer vrouwen samen die leven met rouw.

Vrouwen die een immens gemis of verlies meedragen in het leven.

De mogelijkheden die het buiten zijn en wandelen bieden zijn eindeloos.

Verbinden met elkaar en met de ons omringende natuur.

Samen beleven we het hele jaar door wat moeder natuur ons schenkt.

Elk jaargetijde geeft ons haar energie en kracht die we nodig hebben.

Rouw is een zware taak waarbij ontspanning van geest en lichaam

verlichting kan brengen in de dagelijkse beslommeringen.

Shinrin Yoku natuurtherapie.


Shinrin Yoku is een Japanse natuurtherapie.

In het Nederlands vertaald betekend Shinrin Yoku bosbaden.

Deze natuurtherapie heeft een positieve invloed op ons welzijn en gezondheid.

Onderzoek in Italië en Japan toont aan dat Shinrin Yoku de bloeddruk, hartslag 

en de concentratie van het stresshormoon cortisol verlaagt.

Tijdens de wandeling doen we (ademhalings)oefeningen en een loopmeditatie.

Het bos verbindt ons tijdens het wandelen en we baden in haar rijkdom.

De helende krachten van de natuur helpen bij veel emoties.

Bosbaden geeft rust en het ontspant lichaam en geest.


"samen delen is elkaar helen"

aanmelden vijf sessies bosbaden 2022